Flyrun - Running Form Coach

धावण्याच्या तंत्राच्या मूलभूत गोष्टींवर प्रभुत्व मिळवून धावण्याची नवीन प्रेरणा अनलॉक करा. फ्लायरन तुम्हाला तुमचा फॉर्म सुधारण्यात मदत करते जेणेकरून प्रत्येक धाव अधिक सहज आणि आनंददायक वाटेल.

फ्लायरन हे अंतिम रनिंग ॲप का आहे

फ्लायरन ठराविक रन ट्रॅकिंगच्या पलीकडे जाते—हे तुमच्या खिशात वैयक्तिक धावणारा प्रशिक्षक असल्यासारखे आहे. मोशन सेन्सर वापरून, फ्लायरन तुमच्या रनिंग फॉर्मवर सविस्तर फीडबॅक प्रदान करते ज्यामुळे दुखापती टाळण्यासाठी, कार्यक्षमता सुधारण्यात आणि कार्यप्रदर्शन वाढविण्यात मदत होते. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी ऍथलीट, Flyrun तुमचा धावण्याचा अनुभव वाढवण्यासाठी अंतर्दृष्टी वितरीत करते.

फ्लायरन तुमचा रनिंग फॉर्म कसा मोजतो?

• तुमच्या फोनचे मोशन सेन्सर वापरून, Flyrun तुमच्या फॉर्मचे विश्लेषण करण्यासाठी मुख्य मेट्रिक्सचा मागोवा घेते.

• फक्त तुमचा फोन तुमच्या शरीराच्या मध्यभागी रनिंग बेल्ट, आर्मबँड किंवा खिशात धरा आणि फ्लायरन तुमच्या धावण्याच्या हालचालीवर अचूक डेटा कॅप्चर करेल.

फ्लायरन तुम्हाला मदत करते:

• जलद आणि अधिक कार्यक्षमतेने चालवा

• इजा होण्याचा धोका कमी करा

• प्रगती ट्रॅकिंगसह प्रेरित रहा

प्रमुख वैशिष्ट्ये

1. प्रगत रनिंग मेट्रिक्स

- पायरी लांबी: अधिक गती आणि कार्यक्षमतेसाठी तुमची वाटचाल ऑप्टिमाइझ करा.

- ताल: सातत्यपूर्ण लय राखण्यासाठी प्रति मिनिट चरणांचा मागोवा घ्या.

- संपर्क वेळ: जलद, हलक्या पावलांसाठी जमिनीवरील संपर्क वेळ कमी करा.

- फ्लाय टाइम: नितळ, अधिक प्रभावी धावण्यासाठी फ्लाय टाइम वाढवा.

- संपर्क संतुलन: दुखापती टाळण्यासाठी आणि धावण्याची सममिती सुधारण्यासाठी संतुलित पायाशी संपर्क सुनिश्चित करा.

2. रिअल-टाइम ट्रॅकिंग आणि व्हिज्युअल फीडबॅक

- अंतर, वेग आणि कालावधी यासारख्या आवश्यक मेट्रिक्सचा सहजतेने मागोवा घ्या.

- पोस्ट-रन विश्लेषण: प्रत्येक बिंदूवर तुमची कामगिरी कशी विकसित झाली हे पाहण्यासाठी तुमच्या मार्गाचा नकाशा पहा.

- कालांतराने सुधारणा प्रदर्शित करणाऱ्या चार्टसह प्रगतीचे पुनरावलोकन करा.

- तुमच्या धावण्याच्या संपूर्ण कालावधीत तीव्रतेचा मागोवा घेण्यासाठी ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनिटरसह सिंक करा.

3. तुमचा फॉर्म, फिटनेस आणि मानसिकता सुधारण्यासाठी व्यायाम

- 1 मैल, 5K, 10K, किंवा अर्ध मॅरेथॉन (21K) साठी प्रशिक्षण योजनांमधून निवडा.

- मध्यांतर प्रशिक्षण सत्रांसह विविधता जोडा.

- लक्ष्यित धावण्याच्या तंत्राच्या व्यायामासह कार्यक्षमता वाढवा.

- तुमच्या धावण्यासोबत एकत्रित केलेल्या नवीन माइंडफुलनेस व्यायामासह मानसिक आरोग्य वाढवा.

4. सर्वसमावेशक प्रगती ट्रॅकिंग

- आठवडे, महिने आणि वर्षांमध्ये तुमच्या प्रशिक्षणाचे प्रमाण आणि कामगिरी वाढीचे निरीक्षण करा.

- ओव्हरट्रेनिंग टाळण्यासाठी आणि संतुलन राखण्यासाठी धावांमधील थकवा पातळीची तुलना करा.

प्रीमियमसह अधिक मिळवा - मोफत ७-दिवसांची चाचणी

तुमची विनामूल्य चाचणी सुरू करा आणि सर्व शक्तिशाली वैशिष्ट्ये अनलॉक करा.

- सर्व चालू मेट्रिक्सचा मागोवा घ्या

- सर्व योजना आणि व्यायाम अनलॉक करा

- आपल्या गुणांचे अनुसरण करून आपली प्रगती सहजपणे पहा

- तुमचा थकवा आणि पुनर्प्राप्ती अनुसरण करा

प्रीमियम बद्दल

सर्व प्रीमियम वैशिष्ट्यांमध्ये पूर्ण प्रवेशासह विनामूल्य चाचणीचा आनंद घ्या. विनामूल्य चाचणी कालावधी दरम्यान आम्ही तुमच्याकडून शुल्क आकारणार नाही. तुम्ही निवडलेल्या किमतीवर 7 दिवसांनंतर मोफत चाचणीचे पैसे दिले जातील. तुम्ही चाचणी कालावधीत सदस्यता देण्यापूर्वी रद्द करू शकता. चाचणी संपल्यानंतर, चाचणी कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी रद्द न केल्यास तुमची सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होईल. तुमच्या निवडलेल्या योजनेनुसार तुम्हाला शुल्क आकारले जाईल. तुमची सदस्यता रद्द केल्याशिवाय प्रत्येक बिलिंग सायकलच्या शेवटी आपोआप नूतनीकरण होत राहील. तुम्ही Google Play ॲपद्वारे तुमची सदस्यता कधीही सहजपणे रद्द करू शकता किंवा व्यवस्थापित करू शकता.

फ्लायरनसह पुढे जा

हजारो धावपटूंमध्ये सामील व्हा ज्यांनी फ्लायरनसह त्यांचे धावण्याचे स्वरूप बदलले आहे! तुम्ही कॅज्युअल धावपटू असाल किंवा मॅरेथॉनचे प्रशिक्षण घेत असाल, फ्लायरन तुम्हाला तुमचे ध्येय गाठण्यात आणि अधिक आत्मविश्वासाने धावण्यात मदत करेल.

अधिक माहितीसाठी आणि वैयक्तिकृत टिपांसाठी, आमच्या वेबसाइटला भेट द्या: https://flyrunapp.com